Защемило нерв в шее. Хожу как робот Вертер, поворачиваясь всем телом. Кое-как смог поспать, найдя фиксирующую позу. И, конечно, все это очень некстати. Надо с утра ехать в налоговую. Зато потом сразу в госпиталь, к эскулапам.
Писать неудобно, ходить неудобно, сесть трудно, лечь почти невозможно - голову более-менее без боли можно держать только на весу. Зато забавно, ведь приходится искать выход из положения каждый раз. Пришлось даже выдумывать, как почистить зубы - такой вроде привычный ритуал, ан-нет, шея там задействована по полной.
В последний раз что-то похожее было в 1998 году, тогда помог медицинский массаж, 10 сеансов. Но в этот раз побольнее и попроблемнее.
Всем удачи, ответы на вопросы будут несколько позже, так как не очень удобно работать за компьютером.
UPD. Фибромиозит. Застудил мышцы. Прописано избегать сквозняков, мазаться гелем и делать наклоны головой для вытягивания мышц.
---------------------------------
Подпишись на обновления в блоге одним кликом! Читать на твиттере! :: Реклама в блоге
Телефон агентства Баблоруба REMARKA: 8-800-333-06-80 (бесплатно для РФ) / Заказать поисковое продвижение, настройку контекстной рекламы, SMM
четверг, 13 мая 2010 г.
Не могу повернуть голову
07:57
Комментариев: 9
Твитнуть
Популярные сообщения
-
Возник такой вопрос в одном из обсуждений в фейсбуке. Я считаю, что глупо тиранить кандидата вопросами про то, что такое релевантность или ...
-
Два канала для тех, кто интересуется моей профессиональной и не только деятельностью. Заметки о маркетинге для чайников: https://t.me/market...
-
Роман aka Solo - непубличный человек, хотя и многим известен по форумам и перепалкам в комментариях блогов так называемых дорвейщиков. Мы з...
-
Все, как всегда. Вопросы - в комментариях, ответы - в следующем посте. Роадшоу за январь Роадшоу за декабрь Роадшоу за ноябрь
-
Близится святой праздник для этого блога - мой очередной день рождения. В честь его я провожу разные мероприятия, цель которых традиционно ...
-
Оплачено. Текст предоставлен заказчиком. Рады сообщить Вам, что совместно с Webmasters форумом , SeoPult сервисом и интернет-магазином...
-
Сижу, ломаю голову. Есть два домена клиентских. Собственно, каждый месяц 1-2 клиента с прошлого года отказываются от продления доменов. Доме...
-
Блог "7 леди" был взломан - в течение нескольких часов на сайте висел только смайлик ":)". Девочки говорят, что сломали...
-
Условия: - кто выигрывает (суммой рефских и дилерских), получает на свой кошелек столько, сколько заработал как реф и дилер (за время конкур...
-
Берем сайт, находим в нем тэг TITLE - прописываем в него наши фразы на главной странице. Допустим, нам надо продвигаться по фразе "Пицц...
9 коммент.:
Йогой займись. Одного занятия в неделю хватит.
Сам страдал от сидячей работы: то спину прихватит, то шею. Скачал курс Сидерского, помогло.
Та же фигня была на 8 марта, когда утром я собрался за цветами и свеженьким тортом для своих женщин.
В начале отлежался, потом стал придумывать, как все выйти из дома. Самым трудным был момент одевания обуви.
Блин тебе писали уже. Иди занимайся спортом. Запишись в бассеин или в качалку или куда хочешь. Нужно постоянно поддерживать себя в форме, а не ждать пока зажмет. Вообщем удачи, выздоравливай и на здоровый образ жизни :)
Купи велосипед. Катайся полтора-два часа в день, при этом заезжая на спортивную площадку. Виси на перекладине сколько сможешь. Будет укрепляться спина и руки.
У меня на утро после рок концертов аналогичные ощущения. :)
Хотя конечно легче, в моем случае голову можно руками двигать, главное шею не напрягать.
Сейчас спортом не время заниматься. Надо попить какие-нибудь НПВС, физиотерапию может поделать.
попробуй тут спросить у травматолога: http://travmatolog.net он подскажет что делать
Спину застудил 8 марта 09года, стреляло так, что ноги подкашивались, пришлось курс массажа проходить + остеопат, сейчас зарядка 4 раза в день и все ок.
дадад застудил.. проходит само за 2-3 дня)
веселят воспоминания от слов "поворачиваюсь всем телом"
Отправить комментарий